2018年11月20日，职教中心刘永权老师在四楼报告厅给教职工开展了一项心理健康知识讲座，主题为：健康心理，快乐人生！

本次讲座从七个方面进行深入讲解:合理认知，健康之根；管理欲望，气定神闲；不良情绪，疾病之源；满足自尊，彰显价值—成为被需要的人；远离烦恼，奔向快乐；培养兴趣，开心生活；一切都是最好的安排。

刘老师通过这几方面的内容为在场的教师送上一道丰盛的精神大餐，在这样一场有交流的讲座中，告诉教师面对浮躁的生活和工作如何更好的去正确地调整心态，拥有一个良好的心境是对健康身体的基本保证，拥有不良的情绪，却是疾病之源。在讲座中，刘老师针对现今社会各行各业人们的心理特点及易出现的心里现象，结合当下热点问题，用诙谐幽默的语言，带领全体教职工进行了一次探索自己内心世界的旅行。

通过此次讲座，让职教中心的教师对心理健康方面的知识从浅到深，为今后更好的生活和工作打开了一个全新的视角，它会让各位教师更为自信更为坦然地接受日后的一次次挑战！

安图县职教中心 杜莹

2018年11月21日