为了更有效地落实和推行“双减”政策，普及心理健康知识，营造健康和谐的校园育人环境，更好地帮助学生解决学习生活中遇到的心理困惑，两江镇中学坚持不懈，定期开展心理健康教育活动。

一、上好每一节心理健康课

“双减”背景下的课堂教学，应更加突出学生的主体地位，心理健康教育课上，教师引导学生借助已有知识经验开展探究性学习活动，使学生带着积极的情感从“愿参与”到“真参与”。学生在课上获得的不仅仅是知识技能，而是能够带得走、用得上的学科素养。

二、做好心理健康知识的宣传

学校充分利用心理健康宣传栏、LED显示屏、国旗下讲话等多种形式对学生进行心理健康知识的宣传与普及。根据学生实际情况，学校定期开展主题内容丰富、特色鲜明、易于实施的心理健康宣传活动，让学生了解心理健康知识，进行自我认识、自我了解，普及心理健康基本常识，营造关心学生心理健康的良好氛围。

三、做好个体辅导工作

心理教师不定时地对学生进行各别辅导谈话，围绕学生的学习问题、家庭生活、心理困扰等多方面进行疏导，帮助学生度过心理危机时期，让学生以积极乐观的心态对待学习和生活，促进其树立正确的心理健康教育观念。

每学期班主任也对班级内的特殊群体学生建立档案，对存在问题的学生进行访谈，并与家长沟通，做到家校合力帮扶，帮助同学们以更加积极乐观的心态踏上未来成长之路。

四、开展线上家长心里微讲座

为了增强学生的心理调适能力，促进学生身心健康发展，学校积极开展心理健康“空中课堂”，适时向学生和家长推送心理健康方面的微视频和讲座等，为学生和家长提供心理保护屏障，及时缓解学习生活中的各种困扰和烦恼。

“双减”背景下心理健康教育活动的开展，让同学们不仅认识到心理健康的重要性，还掌握了自我疏导的方法，促进了孩子的健康成长，在今后的工作中，学校将更深入了解学情，在关注学生情绪的基础上，注重学生的个性化发展需求，为学生提供更多学习和发展的空间，为进一步落实“双减”政策保驾护航、添彩助力。

                      （作者/摄影/刘燕）