为了学生能拥有更强健的体魄，同时也能利用课余时间锻炼身体，提高免疫力。安图县三道中学组织学生利用体育课和课余时间做运动，严格贯彻运动前先热身，运动中注意保护，运动完放松身体。确保安全第一。

快乐的生活要用健康的身体去享受，学生可以利用课余时间，做跳绳、仰卧起坐、跑步等运动缓解身体疲劳，并且三道中学也倡导学生坚持做眼保健操和爱眼体操来缓解学生的眼部疲劳。

正如钟南山院士说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活。”学生不仅合理安排学习时间，还能每天坚持锻炼，相信安图县三道中学的学生都能拥有更强健的体魄去迎接崭新的明天。

作者/王阳 摄影/王阳