为进一步推动学校师德师风建设工作，引导教师正确面对工作和生活压力，保持乐观积极的情绪、豁达开朗的心胸和坚忍不拔的精神，从而更好的投入教育教学工作，3月8日，安图县第二实验小学校开展了教师心理健康疏导讲座。

孙钦娥老师以《掌控情绪　做幸福教师》为题，从常见心理情绪问题及调节策略等方面进行释疑解惑，为教师的工作、学习提供广阔的思路，同时也让参与教师明白了教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。孙老师还带领现场教师体验压力放松训练，引导大家放松身心，释放压力。整个讲座中，孙老师的语言诙谐幽默，举例贴近现实生活，现场氛围轻松融洽。老师们表示，受益匪浅，尤其是放松训练，切实让身心放松下来，体验很好。

通过本次心理讲座，教师们有效地缓解了开学初工作和生活带来的紧张、焦虑等情绪，释放了压力。同时，老师们对心理健康也有更深入的认识和理解，学习到一些解决心理问题的方法和技巧。

（摄影/王鹏翔　作者/孔祥萍）

2023年3月9日